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Pranzetto per oggi: check! ~ Frittata ai carciofi; grano saraceno cotto, per assorbimento, in acqua e latte di farro! ~
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1655 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 86,46g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Fage Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Rapunzel Puree di Cocco, Pancake ciccio ricotta light. Almuerzo: Isola Bio Latte di Farro, Noci, Isola Bio Latte di Farro, Ecor Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Cena: Ecor Crema Cacao Intenso, Patate al forno, Bonduelle Borlotti al Vapore, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Equilibra Protein 35%, Twix Twix Miniatures, Pesoforma Beactive Vaniglia, Nocciole, Cioccolato, Cappuccino, Crich Crackers. más...
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 Comentarios
Coi carciofi super top 😍😍 e ti raccomando anche i cereali cotti in acqua smezzata con latte vegetale.....vengono buonisssssimi 😍
21 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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Com'è il grano di saraceno cotto? Io ho mangiato gli spaghetti e 🤢 mai più.
21 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
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Patrizia, se già non ti piace la pasta al grano saraceno, eviterei di mangiarlo in chicchi 😊 però puoi cuocere allo stesso modo qualsiasi altro tipo di chicco, farro / orzo / grano etc.....vengono buonissimi!! 😍
21 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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Io sono intollerante al glutine. Al 90% lo evito. Ogni tanto in piccole dosi lo reintroduco per non perdere quel poco di affinità. Ma mi piace cambiare e dopo pasta di mais e legumi, quinoa, riso etc volevo capire com'è il grano in chicco. Visto il tuo consiglio, allora lo evito. Merci 😘
21 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
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Il grano saraceno in chicco, pardon
21 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
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Eh guarda, a me piace molto, ma ha un gusto forte, come posso descrivertelo....un po' "terroso" 🤔 Cotto in acqua e latte questa caratteristica si smorza molto, ma se mi dici che non ti piace ma pasta di grano saraceno, non me la sento di dirti "vai tranquilla, ti piacerà" 😊
21 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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Grazie, tornerò a NON comprarlo allora 🤣😘
21 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
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Laura, il gusto è simile all'amaranto?
22 mar. 19 por el miembro: Federico Cecca
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Mmm....l'amaranto è più dolce, più delicato...il grano saraceno in chicchi ha la consistenza dell'orzo, più o meno, e un gusto un po' ferroso, terroso, rugginoso. Ma la cottura in latte di farro lo addolcisce magnificamente 😍
22 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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Amaranto più dolce? Sembrava di aver mangiato un pugno di sabbia...
22 mar. 19 por el miembro: Federico Cecca
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🤣🤣 eh ma quella è la consistenza!!! Ha i chicchi talmente minuscoli che sembra sì di mangiate sabbia!!! 🏝 Se ti piace il grano saraceno (farina, pasta etc...) ti consiglio di provare anche i chicchi, sono molto particolari....giusto così, per cambiare 😊
22 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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No no Laura, parlo proprio di sapore, era un misto tra terra e catrame. La quinoa in confronto era la Nutella. Il sorgo (grazie ka.88) è più delicato e più vicino al farro/orzo, ma l'amaranto è brutto forte...
22 mar. 19 por el miembro: Federico Cecca
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Boh, a me non piace la consistenza dell'amaranto, sabbiosa e collosa, ma il gusto sì...invece non amo la quinoa!!!! 🤣 Il sorgo non l'ho ancora provato....🤔 Il farro lo adoro 😍 insieme a tutti i tipi di riso e pasta 🤣
22 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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