Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 171,35g | Carbh: 323,11g.
Desayuno: Ventura Cranberry, Crownfield Special Flakes Classic, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Orange Juice. Almuerzo: Lattuga Romana, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Light, Radicchio Rosso. Cena: Olio d'oliva, Zucchine Grigliate, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Athena Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Pharmapure Glutammina Kyowa, Albume d'uovo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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