Diario de EuropaNera, 21 mar. 19

Non sto più segnando nulla sul diario (se non il peso) semplicemente perchè ho cambiato personal trainer ed ora sono seguita anche dal punto di vista alimentare. Il peso scende, i cm calano, il sedere sale (grazie al cielo).
Buona primavera a tutti! ;)

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
110 kcal Grasa: 0,09g | Prot: 27,90g | Carbh: 0,75g.   Desayuno: Prozis Whey Isolate. más...

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Comentarios 
grazie al cielo è fantastico😂 
21 mar. 19 por el miembro: D.E.C.A
stra asciugata!!!wow 
21 mar. 19 por el miembro: Simonlebon90
Sei migliorata tantissimo!!!!!!!!! Brava!! 😍😍😍😍😍 
21 mar. 19 por el miembro: PsychedelicBreakfast
Europa, hai quel fisico morbido e tonico allo stesso tempo, che ricorda le donne di una volta. Ma quanto sei bella??  
21 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
Mi piaci molto! Continua così! 
21 mar. 19 por el miembro: Mel87Mel
bravissima!!! sempre più in alto!! (il culo ahahhaah) 
21 mar. 19 por el miembro: Elena9685
Ho visto le tue foto. Oltre ad avere un bellissimo viso. Stai costruendo anche un fisico da urlo. Complimenti per la costanza! Voglio vedere tanti progressi 
21 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
hai un bel fisico forte anche il mondo femminile sembra apprezzare pensavo che voi donne vi scannaste e basta 
21 mar. 19 por el miembro: dickbutt
i tuoi tatuaggi sono qualcosa di stupendo. 
21 mar. 19 por el miembro: Dado0
No Dickbutt ( che cavolo di nick ti sei scelto!!), nessuna invidia. non sono in competizione con altre donne, ancor meno con le ragazze giovani di FS, per le quali, al contrario, ho tanta ammirazione.  
21 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
bellissimaaa!👍👍👍 
21 mar. 19 por el miembro: dellellis gianna
Quoto Vida. Ho sempre evitato le competizioni, figuriamoci poi quelle tra donne. Ma credo che siamo in poche, si. La maggior parte o soffre il confronto o ne sente il bisogno🤷.  
21 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
Professionisti seri....aiutano molto!!🔝😁🤙🏼Buon per te!  
21 mar. 19 por el miembro: Ricky13579
Bravissima!!!😀💪💪 e.....adoro i tuoi tatuaggi! 😍 
21 mar. 19 por el miembro: devon73
Tanta ammirazione, sia per il percorso che hai fatto e stai facendo, sia per il risultato attuale....davvero un bel fisico 😍🤩 e quel "il sedere sale" mi è piaciuto un sacco 🤣 anche il mio, prima o poi, ce la farà 😂🤣 
21 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Brava! Continua cosi 💪❤ 
21 mar. 19 por el miembro: Dark_Angel'
Grazie, siete sempre adorabili 😍 ❤️ Ho fatto un buon lavoro da sola fino ad ora, a piccoli passi, ma sentivo che era il momento di una svolta, e direi che la fatica sta ripagando. Ci aggiorniamo tra un po' di panza in meno e un po' di chiappe in più! 😂💪  
21 mar. 19 por el miembro: EuropaNera
Peccato il pantalone scuro che non rende io sedere che sale ma comunque tanta roba 
21 mar. 19 por el miembro: Flaviobobo
Flavio raccolgo il suggerimento, nella prossima foto indosserò pantaloni più sederosi, promesso!🤓 
21 mar. 19 por el miembro: EuropaNera
Aspetterò con ansia..😉 
22 mar. 19 por el miembro: Flaviobobo

     
 

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