Diario de Lourdes Micheluci, 21 mar. 19

Abrindo a janela 16/8 hs alface com tomate, cação com molho natural , arroz de couve flor e brócolis refogado . Adoro cetogenica 👏👏👏👏

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
829 kcal Grasa: 51,88g | Prot: 64,06g | Carbh: 20,09g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Brócolis Cozido, Costa Sul Posta de Cação, Arroz de Couve Flor, Scala Queijo Minas Meia Cura, Subway Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Balkis Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Quatá Creme de Leite Fresco, Framboesas Vermelhas. más...

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