Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 85,61g | Carbh: 334,24g.
Desayuno: Bananas, Coffee, Concord Foods Banana Smoothie. Almuerzo: Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Sweet Potato, Cabbage, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Yogurt, Hageland Dark Chocolate, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Mango, Bananas, Grapery Moon Drop Grapes, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4339 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Pesas - 45 minutos, Siega del Césped - 2 horas y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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