Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
VarDen15
Diario
22 mar. 19
Diario de VarDen15, 22 mar. 19
Perfil de VarDen15
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ура заветная 6 на моих весах! Теперь бежиииииииим от неё 😂
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2019:
1311 kcal
Grasa: 59,08g | Prot: 98,66g | Carbh: 94,31g.
Desayuno:
Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко.
Almuerzo:
Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья.
Cena:
Grow Food Индейка Гриль, Пекинская Капуста.
Pasa Bocas / Otros:
Роллы Филадельфия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
más...
1776 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
168 Seguidores
Apoyo
Comentarios
И я хочу их увидеть🙏🏼🙈
22 mar. 19 por el miembro:
Gushchina_Kristina
Как же я хотела увидеть на весах первую цифру 6 и дождалась
22 mar. 19 por el miembro:
Veronika Zhigulina
‼‼Набираем чат правильного питания в WhatsApp‼‼ 🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО🔥🔥🔥 Помогаем похудеть с помощью ПП, даём советы, рецепты, поддержку😘😘😘 💥Если некогда готовить, расскажу об альтернативе (как сделать еду за пару минут и быть сытым 3 часа) 🌹Пишите ХОЧУ на WhatsApp +79224286569🥰🥰🥰
22 mar. 19 por el miembro:
Veronika Zhigulina
Надо 666 😃
22 mar. 19 por el miembro:
rfrf1979
поздравляю!!!!!! продолжайте в том же направлении
22 mar. 19 por el miembro:
sofi.anapa
поздравляю!!!!!! продолжайте в том же направлении
22 mar. 19 por el miembro:
sofi.anapa
Поздравляю 👏👏👏
22 mar. 19 por el miembro:
e_zayarnaya
Доброе утро всем! Подскажите пожалуйста, как убавить калории максимальные. У меня изначально поставилось 1400 ккал. Что то медленно идёт снижение у меня. Всего 1 кг. за неделю. Заранее спасибо!! Всем удачи и терпения!
22 mar. 19 por el miembro:
Екатерина Белева
Ну кг за неделю это хорошо мне кажется! Продолжайте! Лучше медленно но верно, и без вреда для здоровья! Понятное дело что хочется за неделю 10 кг))) но такого не бывает((
22 mar. 19 por el miembro:
VarDen15
<<Anterior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de VarDen15
Ver la Historia Completa