Diario de srdn71, 22 mar. 19

🐢 I like to move it, move it
I like to move it, move it
I like to move it, move it
Ya like to move it… 🏃🏾‍♂️
https://youtu.be/lKfAoHnLstk

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1440 kcal Grasa: 34,46g | Prot: 82,13g | Carbh: 199,42g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gilli Mirtilli Neri, Lamponi Rossi, Chiquita Banana, Muffin con Gocce di Cioccolato, Fragole, Succo di Limone, Acqua. Cena: Philadelphia Light 55%, Tre Mulini Pane di Segale, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Puertosol Arancia Rossa, Pavesini Pavesini al Cacao, Lavazza Caffè. más...
3076 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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