Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1374 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 75,22g | Carbh: 71,65g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Raspberries, Blueberries, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bacon, Chicken Breast, Carrots, Earthbound Farm Romaine. Cena: Avocados, Earthbound Farm Romaine, San Marcos Green Mexican Salsa, Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Grape Tomatoes, Great Value Sliced Salad Olives, Olive Oil, Tanimura & Antle Bell Peppers, Onions, Simple Truth Natural Ground Turkey, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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