Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 128,58g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Цельное Молоко, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Якитория Суиджоку Сякэ, Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Обжаренные Баклажаны, Якитория Суп Фо Бо. Cena: Компот из Сухофруктов, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Тушеные Овощи, ВкусВилл Имам Баялды. Pasa Bocas / Otros: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|