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29.4 28
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 100,70g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Farro, Kiwi, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Isola Bio Latte di Farro, Ecor Grano Saraceno. Almuerzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Radicchio Rosso, Patate al forno, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Ravanelli, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Girolomoni Fusilli di Farro. Pasa Bocas / Otros: Pam&Panorama Grano Saraceno Flakes, Isola Bio Latte di Farro, Kiwi, Mele Pink Lady, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Farro. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Laura4481
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