Diario de WhyNotNicole, 23 mar. 19

Week 1 of my 15 week goal is complete! I only chose 15 weeks as my goal so that I have something specific to work toward. I want to see if I can lose 30# in 15 weeks. I know there will be fluctuations and plateaus—that’s okay. GET IT FRIENDS!

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
914 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 70,71g | Carbh: 41,23g.   Desayuno: Cream (Half & Half) , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Cafe Rio Steak Salad. Almuerzo: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Cool Wrap. más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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