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1211 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 52,98g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: El Zarzal Quesito, Maíz, Huevo, Mantequilla. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Maíz, Tomates, Aguacate. Cena: Pollo (Apanado y Frito), Queso Mozzarella, Papas a la Francesa. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Banano. más...
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1286 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, HIIT - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 54 minutos. más...
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Peso Histórico de mari0103
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