Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 154,44g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Hanaa Whole Oats, Protinex Vanilla, Drinking Greek Yougurt Plain. Almuerzo: Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto alle Zucchine, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Hummus, Focaccia, Zuppa di Lenticchie, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream, Weider Yippie Triple Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauihy79
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