|
подвожу итоги второй недели моего дието-поста. -2,500 кг. среднесуточная норма 562 ккал. белков оочень мало( но оказыватся столько всего можно, что не успеваю съедать. а еще оочень вкусно)))хотя:без мяса,курицы,рыбы,любых масел,соли и сахара вообще.
|
429 kcal
|
Grasa: 14,98g | Prot: 14,84g | Carbh: 64,62g.
Desayuno: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Курага, Чай с Лимоном. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Огурец, Салат Айсберг, Тушеные Овощи. Cena: Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|