Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2012
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 271,80g | Carbh: 290,83g.
Desayuno: Farina D Avena Todis, Mandorle, Latte Parzialmente Scremato , Albume d'uovo, Uovo (Intero), Farina D Avena Todis. Almuerzo: Riso Basati Todis, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte (da Fresche), Riso Basati Todis, Passata di Pomodoro, Mandorle, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (Grattugiato), Mandorle, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Gallette di Riso e Mais, Prot, Arrosto di Coscia di Tacchino, Pane Integrale. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianabol
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