Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 103,22g | Carbh: 275,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Almuerzo: Китайская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Перловка Отварная, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Банан, Яблоко. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
гладить белье - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|