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25 mar. 19
Diario de Artwiest, 25 mar. 19
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💚👍👊
89,3 kg
Disminuído hasta ahora:
28,8 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2019:
1598 kcal
Grasa: 51,20g | Prot: 77,84g | Carbh: 202,89g.
Desayuno:
Quaker Havermout (50g), Boni Blauwe Bessen, Carrefour Honingkoek, Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Thee, Volkoren Brood.
Almuerzo:
Groene Erwten (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vol au Vent.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Pudding Vanillesmaak, Wortelen.
más...
117 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Weer helemaal op goeie weg, fijn!
25 mar. 19 por el miembro:
Zij.ik
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