Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 136,86g | Prot: 143,11g | Carbh: 44,97g.
Almuerzo: Ovo Escalfado, Ocean Sea Salmão Fumado, Continente Salada Ibéria, Tomates Cereja. Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Auchan Miolo de Amêndoa com Pele, Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Fiambre Peito de Frango, Coco, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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