Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 125,42g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Украинский Творог Нежирный, Білоцерківський Творог 0%, Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Овсяное Печенье. Almuerzo: Своя Линия Соте, Яйцо, Булгур (Вареный). Cena: M&M's Драже, Рис Отварной, Куриная Печень, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. más...
|
|
2693 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 18 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ballet - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katucha_yaroshchuk
|