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26 mar. 19
Diario de みふか, 26 mar. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2019:
1637 kcal
Grasa: 39,87g | Prot: 81,49g | Carbh: 239,22g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
コカ・コーラ からだすこやか茶W, Pasco 濃厚ミルクフランス, なか卯 あさりうどん(並).
Cena:
あんまん, ファミリーマート 肉まん.
Pasa Bocas / Otros:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, イチゴ, イチゴ, ナチュラルローソン グリーンスムージー.
más...
1617 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Lサイズで90kcalだそうで。 糖質は多いかもですが、甘さもあるし、かなり満足。
26 mar. 19 por el miembro:
みふか
Peso Histórico de みふか
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