Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 105,06g | Carbh: 111,37g.
Almuerzo: Frikadelle, Rindergulasch mit Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Scheibletten, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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