Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 21,54g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (74g), Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Garuda Rosta Kacang Panggang. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dira655
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