Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 155,55g | Carbh: 295,71g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Adelgazul Cereal Fibra, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Ranco Queso Gauda Laminado, Adelgazul Cereal Fibra, Calzones Rotos. Cena: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Clara de Huevo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mantequilla de Mani, Regimel Leche en Polvo Descremada, Arándanos, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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