Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 72,97g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Тефтели, Куриные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Кофе (Растворимое), Соленые Огурцы с Укропом, Фермерское Подворье Сметана 15%, Жареная Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Healthberry Растворимый Напиток Slim, Snickers Сникерс Пломбир, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
тренировка с джиллиан майклс - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya.homina
|