Diario de chrisw77, 26 mar. 19

Spicy Chicken from Chick-fil-a, a Junior Frosty and Super Huge Fries from Wendy's. 2 stores for 1 meal!

---

5070 kcal

Grasa: 222,14g | Prot: 158,09g | Carbh: 610,04g.   Desayuno: Starbucks Flat White (Grande), Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Dunkin' Donuts French Cruller. Después del Desayuno: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Onces: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Cena: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, McDonald's Hash Brown, McDonald's Filet-O-Fish, Fried Ice Cream, Hershey's Chocolate Syrup. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...

2771 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos. más...