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berbagi pengalaman ya gaes. semenjak defkal++ olaraga+bnyk minum air putih... mensku jdi lancar seneng bget deh
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811 kcal
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Grasa: 17,60g | Prot: 26,18g | Carbh: 140,15g.
Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Orek. Cena: Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Semangka, Semangka. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de cantiktini
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