Diario de osaratna, 27 mar. 19

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tumis dada ayam dan jamur tanpa minyak nyami

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1000 kcal

Grasa: 24,45g | Prot: 75,20g | Carbh: 123,32g. Desayuno: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur. más...

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Comentarios

resep dong kak

29 mar. 19 por el miembro: divaauliaf0

Itu bumbunya cabe dan bawang putih diuleg lalu ditumis sm laos dan daun salam. Trus di masukin jamur tiram n suiran dada ayam taambahin garem n kecap..selamat mencoba....oya numisnya gapake minyak yaaa...

29 mar. 19 por el miembro: osaratna

Makasi kaa

29 mar. 19 por el miembro: divaauliaf0


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