Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 63,12g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Сливочное Масло, Икра, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Almuerzo: Киви, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль. Cena: Простые Пельмени, Pizza Mia Пицца Пепперони. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Будем Здоровы Творог 9%, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volhovanastya
|