Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 97,38g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Отруби, Hortex Клубника Замороженная, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вареное Яйцо. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Перекресток Овощи Чанки Гриль. Cena: Петрохолод Пельмени Иркутские. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Шишкин Лес Вода Питьевая. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|