Diario de San Francisco, 06 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2012
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2012:
1489 kcal Grasa: 70,46g | Prot: 56,61g | Carbh: 161,25g.   Desayuno: Baked chicken meat and skin. Almuerzo: Original Corn Chips, Bean Dip, Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Baby Carrots, Black Beans, dry. Pasa Bocas / Otros: Original Lite Coffee Creamer, Heavy Cream. más...
2805 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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