Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 78,61g | Prot: 121,31g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Мёд, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almuerzo: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хлеб Черный, Булгур (Вареный). Cena: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат из капусты и редиски, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Простоквашино Сливки 10%, Черная Карта Кофе Растворимый, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольгадюкова
|