Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2010
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186,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 109,21g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Bread, Egg, American Cheese. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Breast Wrap. Cena: Hamburger Bun, Yellow Mustard, Ketchup, Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: ToastChee Crackers, Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs), kraft american cheese, pork loin, ToastChee Crackers. más...
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4952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cwilcox007
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