Diario de Josiramalho, 27 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
2590 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 98,33g | Carbh: 383,81g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Melão, Alvorada Rosca de Leite, Ninfa Rosca de Leite. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ninfa Rosca de Leite, Café com Açúcar, Margarina, Seven Boys Pão Sovado, Lacta Bombom Ouro Branco , Queijo Minas, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Café com Açúcar, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Nanica, Café com Açúcar, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...

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