Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 10,23g | Prot: 34,04g | Carbh: 87,90g.
Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Tropicana Slim Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: TPS Food Mie Kremezz. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Sentadillas - 14 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 9 minutos, Tabata - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyTanrim
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