Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 44,34g | Carbh: 75,26g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Calavo Avocado, Soda, Kroger Raw Large Shrimp, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cucumber (Peeled), Red Gold Diced Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Bar. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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