Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 71,06g | Carbh: 253,76g.
Desayuno: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Mango, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Fresh Pork Sausage, Cabbage, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Mashed Potato, Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
5034 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|