Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 83,43g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Окей Морковка по Корейски , Брокколи по Корейски, Борщ с Говядиной. Cena: Скумбрия Копченая, Белый Хлеб, Окей Морковка по Корейски , Брокколи на Пару, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Whey Протеин WHEY RLINE NUTRITION . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|