Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 67,91g | Prot: 72,32g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Банан, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Цикорий с Молоком, Майонез, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Чай, Хлеб Бородинский, Майонез, Салат Овощной. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nektoalisa
|