Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 57,91g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay. Almuerzo: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Çorbası, Ceviz, Ayva, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Dost Yarım Yağlı Süt, Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozlem44
|