Diario de asya.kevich, 29 mar. 19

вот так у меня выглядит минус 12 кг
поверить не могу, что у меня был такой живот(

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
1588 kcal Grasa: 91,46g | Prot: 75,55g | Carbh: 112,88g.   Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Мясокомбинат Троицкие Сосиски, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Cena: Гроднохлебпром Батон Малпдосць, Жареное Яйцо, Коммунарка Вафельная Конфета Аленка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. más...
2015 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

94 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
здорово.а как скинули? 
29 mar. 19 por el miembro: elinaami
Дефицит ккал. Я кушала на 1600-1700  
29 mar. 19 por el miembro: asya.kevich
Супер! 
29 mar. 19 por el miembro: NatashaVLA

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de asya.kevich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.