Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 112,01g | Prot: 141,00g | Carbh: 179,00g.
Desayuno: G2, Egg, Traditional Half & Half, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , 100% Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Banquet turkey sausage. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baby Spinach, Calorie Free Balsamic Vinaigrette. Cena: Culvers root beer, Culvers fries, Culvers. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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