Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 206,43g | Carbh: 289,97g.
Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Arance, Banana. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Bonduelle Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Ringo Ringo Thin Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli, Bresaola, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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