Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 89,17g | Prot: 94,44g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Клубника, Банан, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Almuerzo: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творог 9%, Куриная Печень, Суп Куриный с Рисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Cena: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|