Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 38,51g | Prot: 259,58g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Kultlab Сывороточный Протеин, Куриное Филе, Рис Вареный. Almuerzo: Kultlab Сывороточный Протеин, Eco Botanica Зефир, Банан, Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: FIT-Rx Казеин, Сырники, Греческий Салат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexeyab77
|