Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 50,44g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Di Leo I Caserecci. Almuerzo: Bauli Muffin XL Doppio Cacaocioc, Banana, Vivi Verde Coop Maionese senza Uova, Ravanelli, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette Fritte, Lardo, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Cena: Coop Marmellata di More, Pane Comune, Latte Scremato. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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