Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 89,74g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Zero Сироп Клубника, Мистраль Отруби Овсяные, Bite Яблочный Сироп , Магнит Банан, Магнит Банан, Перекресток Тофу Соевый . Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Вкусвилл Капуста Квашенная. Cena: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Маркет Перекресток Миндаль . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|