Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 57,29g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: Schmitz Gekochter Schinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. más...
|
|
4981 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Remo - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golfdriver911
|