Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 151,31g | Carbh: 276,25g.
Desayuno: Quaker Avena en Hojuelas , Agua, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Gaseosa de Naranja, Pollo a la Brasa. Cena: Clight Clight, Pietrán Jamon de Pollo, Pietrán Jamon de Pollo, Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: Atún en Aceite (Enlatado), Alpina Yogurt Griego, Bocadillo Veleño, Milo Milo, Empanada de Queso, Alpina Avena Original. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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