Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 33,76g | Carbh: 45,14g.
Desayuno: Nestle Ricoffy. Almuerzo: Sunflower Oil, Woolworths Mixed Vegetables, Egg (Whole). Cena: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Albany Brown Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Rush Training Bar, Red Delicious Apples. más...
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636 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nxasanen
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