Diario de regimtzp123, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1015 kcal Grasa: 32,93g | Prot: 42,80g | Carbh: 148,55g.   Desayuno: Cocoa Powder, Amaranth Flakes , Caramel Custard Flan (Dry Mix, with 2% Milk) . Almuerzo: Rotini, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Cena: Chocolate Chip Cookie Dough , Cocoa Powder, Amaranth Flakes . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate. más...
1266 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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